Adem

Beginnen met ademen? Het klinkt vreemd, maar toch... Heb je ook het gevoel dat je ‘verkeerd’ ademt? Het voelt niet helemaal juist, maar hoe ‘moet’ het dan wel? Heb je het idee dat je te hoog of te oppervlakkig ademt? Vraag je jezelf af waarom de buikademhaling vaak zo moeilijk is terwijl baby’s dit vanzelf doen?

6.30	KRACHT VAN JE ADEMHALING
Voor wie :	vanaf 16 jaar
Wanneer :	4 woensdagen van 20:00u tot 21:00u
Start op : Datums :	5/02/2025 5/2/2025 - 12/2/2025 - 19/2/2025 - 26/2/2025
Waar :	Sint-Antoniusplein 1
Prijs :	€ 40,00 - (€ 10,00/u) - Sociaal tarief mogelijk via de Uitpas.
Materiaal :	Meebrengen: yogamatje als je dat hebt
Info :	In deze korte reeks neemt Greet je mee doorheen verschillende ademoefeningen en -methodes. Ontdek en voel mee hoe ademen je zowel rust als energie kan geven. Tegelijkertijd krijg je de nodige inzichten mee in hoe onze ademhaling werkt, want ademen is zoveel meer dan enkel zuurstof inademen en koolzuur uitademen. Meer info over Greet : www.levens-kracht.com

Je dient aangemeld te zijn om te kunnen inschrijven.

Klik hier om aan te melden